Thérapies

Qu’importe si j’ai besoin d’être touché pour le dire ou d’abord le dire pour me sentir touché

T.Hoang-Van, Lizzie Slengele, T&MCC registered

Les thérapies corporelles renouent avec l’importance du toucher pour soulager les tensions et les douleurs ou redonner du mouvement au corps. Elles procurent de la détente, favorise le lâcher-prise et améliore la circulation physiologique et énergétique. Elles soutiennent et améliorent notre état de santé. Elles équilibrent le corps et l’esprit.

La notion de développement personnel s’applique à tout ce qui peut être mis en place par chacun d’entre nous, spontanément ou par des techniques diverses pour acquérir une maturité psychique plus grande, développer ses possibilités de créativité, libérer sa propre personnalité. Cette recherche de maturité psychique concerne autant le corps que l’esprit et mène à leur unification.

Pour guider les personnes les outils dont je dispose vont être les thérapies telles que les techniques du toucher, la réflexologie, la gestion du stress, l’écoute active, ainsi que l’analyse transactionnelle. Cette palette d’approches va être mise au service de la personne et de la demande qu’elle exprime.

Ces approches thérapeutiques s’adressent à toute personne qui aimerait :

• Identifier ses zones de tensions corporelles et apprendre à les détendre
• Apprendre à se relaxer
• Retrouver de l’énergie
• Prendre soin de soi
• Améliorer la connaissance de soi pour ainsi améliorer sa qualité de vie
• Identifier ses émotions ainsi que ses besoins
• Identifier les croyances qui freine son évolution
• Améliorer sa manière de communiquer avec soi et les autres
• Clarifier une situation problématique